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ラグビーのタックル!基本のタックルについて解説

ラグビーがおもしろい!なんて思っている方増えてきていますよね。 以前から、日本でもラグビーはありましたが、こんなに広く慕われるようになったのはここ何年かですね。 そこで、なんとなく見ているけど、いまいちルールがわからない...
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ボーリングにおけるフックボールとカーブボールの違いについて解説!

ボーリングって面白いですよね。 誰でも気軽に始められる上、初心者からプロレベルまで多くの人が楽しめる人気のスポーツです。 筆者もボーリングは好きで一人でも行きますし、友達とワイワイやるのも好きなのでボーリングにはよく行き...
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クロスバイク初心者向け!洗車の方法について!

クロスバイクって便利ですよね。 ママチャリよりは機動性とデザインがカッコよくて、ロードバイクよりは街乗りに向いていて比較的に安価です。 通勤通学やちょっとした移動にクロスバイクを使っている人も多いのではないでしょうか? ...
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クロスバイクの空気入れの頻度はどれくらいがいいのか?

クロスバイクの空気入れの頻度はどれくらいが良いのか知っていますか? 自転車の空気入れの時ってタイヤにどれくらい入れたら良いのかなんてあまり気にしないで入れたりしていませんか? タイヤを触って柔らかいからもうちょっと入れよ...
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合気道の道着の洗濯方法!

日頃の稽古で汗がたっぷり染みこんだ道着、どのようにして洗濯すればよいかご存知でしょうか? 普段着ている洋服と同じ洗濯方法で道着も洗濯してはいませんか? 実は道着は普通に洗濯すると縮んでしまう可能性があります。 その...
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合気道の技一覧表!合気道の技を解説!

みなさんは合気道をご存知でしょうか? 合気道は日本の伝統的な武道の1つです。 そしてその合気道にはたくさんの技があるのをご存知でしょうか? 合気道には非常にたくさんの技があり名前も難しく、とくに初心者の方は技を覚え...
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空手の黒帯を取得するための条件は?難易度や取得までの期間について

空手、技・戦い・型などどれを見ていてもかっこいいです。 老若男女関係なく、やっている方は多いのではないでしょうか? やり始めたからには黒帯まで取りたいと考えていませんか? 私はまだ、始めてもいませんが、やり...
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空手の黒帯ってどれくらい強いの?帯の色で分かる強さとは?

黒帯と聞くと、強いイメージがあります。 アニメや漫画などでは、数人相手でも、なぎ倒していってしまうシーンなどもありますね。 黒は最強って感じがします。 空手において、帯の色とは何を表しているのでしょうか? 白...
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ラグビーのポジションプロップについて!その役割と動き方について紹介

2019年ラグビーワールドカップが日本で開催され、日本チームがベスト8に残ったことは記憶に新しいことです。 また、「ONE TEAM」「にわかラグビーファン」などの流行語も生まれました 15人が、楕円形のボールをめぐって...
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正しいボクシンググローブの選び方!グローブがきついと感じる時は?

運動不足解消・ストレス解消にボクシングを選ぶ人がいらっしゃいます。 最近はダイエット目的でボクシングを選ぶ女性も増えているようです。 ダイエットにもなって、ストレス解消にもなるのは嬉しいですね。 私も、やろうかとジ...
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空手の帯は洗濯したほうが良いのか!?帯の洗濯の仕方について

空手をやっている方は、毎日の練習で汗が染みこんだ帯を洗濯したいと思う方は多いでしょう。 しかし、帯って洗濯機で洗濯してよいものなのでしょうか? まず、洗濯が可能なものなのでしょうか? 帯の洗濯の可否や、洗濯方法につ...
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ラグビーのポジションロックについて!その役割と動き方について紹介

日本で開催されたラグビーワールドカップの熱狂は冷めやむことを知らず、空前のラグビーブームが巻き起こっています。 しかし、ラグビー観戦を楽しみたいけれど、ルールやポジションについてなんとなくしかわからないという方も多いと思います...
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ラグビーのポジションの名前と役割について紹介

今、日本は空前のラグビーブームです。 2019年、ラグビーワールドカップが日本で開催され、日本代表チームはもちろんのこと、世界の代表チームの試合を見て、ラグビーの魅力に引き込まれた方はたくさんいると思います。 しかし、い...
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ボクシングの基礎トレーニングメニューの紹介

ボクシングを始めたいけど、具体的にはどんなトレーニングをするのかな?と疑問に思っている方はいませんか? 自分に自信をつけたい、身体を引き締めたい、プロになりたい…など、始める理由は色々あると思います。 でも、新しいことを...
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ボクシンググローブの臭いの対策について紹介

ボクシンググローブ、練習で使っていると、どうしても汗などで臭いが気になるようになりますよね…。 皆さんはどのようにグローブのお手入れをしていますか? もし何もしていないようでしたら、今回紹介する方法をぜひ実践してみてくだ...
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卓球はサーブが重要!サーブルールを確認しよう!

卓球の試合放送で「サービスエース!!」の声とともに歓声を耳にしたことはありますか? 卓球ではサーブは一つ目の攻撃とも言われ、とても重要とされています。 でも、サーブにはルールが複雑で分かりにくいところがあります。 ...
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卓球におけるサーブイップスとは?治せるのか?

イップスとは精神的なものにより、今まで出来ていた動きが出来なくなることを言います。 卓球におけるサーブイップスとは筋肉がこわばり、サーブを繰り出すときの動作が突然出来なくなることです。 サーブイップスにかかり、選手生命を...
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弓道審査の段位と合格率は?また審査を受ける意義を考えよう!

弓道は学校の部活であったり、一般の人は連盟に入っていたりしますよね。 そんな弓道をしている人にとっては弓道審査というものがあります。 それに合格することによって段位を取得することが出来ます。 弓道審査を受けようか悩...
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弓道審査の実技での行射の要領とは?また持ち物もご紹介!

弓道審査は初めての人はもちろんのこと数回受けたことのある人でも、普段と違った雰囲気で緊張すると思います。 どんな時にも堂々とできるように日頃から行射の練習に取り組み身体で覚えておきましょう。 今回はそんな行射の要領をご紹...
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弓道を語る上で欠かせない弓!どんな種類や特徴があるの?

弓道。 最近ではスポーツ競技の一面もありますが、弓で矢を射て、的に中てる一連の所作を通し、心身の鍛練をする日本の武道です。 弓道を語る上で欠かせないのが弓。 弓の素材は竹弓、カーボン弓、グラスファイバー弓などがあり...
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大相撲巡業に売店はあるの?どんなものが売っているの?

普段テレビでしか見ることがない人気力士達と交流を持てる大相撲巡業。 しかし、めったに行く機会がない催しですし、分からないことがたくさんありますよね。 「巡業には売店が出てるの?」 「おすすめのグッズとかあるの?」 ...
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大相撲を観戦に行きたい!入場料は場所によって違うの?

日本の国技である相撲。 テレビで観戦するだけでもすごい迫力です。 ですが、どうせなら一度は生で取り組みを観てみたい…という人は多いのではないでしょうか? 「近くに巡業にくるけど、入場料っていくらかかるの?」 ...
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大相撲の番付の順位ってどうやって決まる?階級に定員はあるの?

みなさん、大相撲見てますか?大相撲を観戦する上、また語る上で欠かせない番付。 力士の名前がズラっと大小問わず所狭しとびっしり書かれている表ですね。 見たことあるという人もいるかもしれませんが、あの順位ってどうやって決まる...
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大相撲の番付にある序の口ってなんなの?どんな意味がある?

日本の伝統国技である大相撲。 生観戦の経験はなくても一度ぐらいはテレビで見たことがある人も多いと思います。 厳しい稽古を積んだ力士が体をぶつけ合い土俵で戦う姿は見るだけでも価値はあります。 そんな大相撲ですが観戦す...
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少年野球の軟式グローブはいつが寿命?どんなものを選べばいい?

子どもが野球を始めたいと言い始めると、気になるのはグローブですよね。 「正直、あまり頻繁に買い替えるのは家計的にも大変…」 「グローブってどの位持つものなの?」 軟式グローブの寿命や、選ぶ際のポイントについて調べて...
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少年野球の審判ってどんなコールをするの?立つ場所は決まってるの?

少年野球の審判をすることになったけれども、審判について何も知識がないときちんと務まるか不安になりますよね。 立ち位置やコール、ジェスチャーなど改めて考えてみるとわからないことだらけです。 しかし、基本を押さえておくことで...
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少年野球のグローブって規定があるの?どんなグローブなら大丈夫?

子どもとキャッチボールをしたり、子どもが野球部に入りたがっている場合、購入しなければならないのがグローブですよね。 しかし、キャッチボールをするだけなら問題ありませんが、少年野球に所属して、試合にも出場するとなると下調べもなく...
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横綱昇進時の言葉は深い!これまでの名言ベスト10!

横綱に昇進すると、四字熟語で今後の意気込みなどを語るのがお約束となっていますよね。 しかしあの四字熟語、誰が考えているのか気になった事はありませんか? 横綱本人?それとも部屋の親方? 今回は、横綱の名言に関して調べ...
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横綱が引退する時はどんな時?相撲の世界を誰でも分かるように解説

大相撲力士の最高位である横綱。 不祥事により、引退を余儀なくされた横綱もいますが、最も多いのは成績不振による引退ではないでしょうか。 「横綱はどんな時に引退するの?」 「負け越したら即引退って本当?」 今回は...
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フェンシング初心者にはエペがいい?競技に勝つコツが知りたい!

オリンピック種目の一つであるフェンシングですが、いくつかの種類があるのをご存知でしょうか。 エペ、フルーレ、サーブルという3種類存在します。 その中でもエペは初心者向けのフェンシングと言われています。 この記事では...
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